隔夜的銀耳紅棗湯還能吃嗎（銀耳紅棗湯隔夜能吃嗎）

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1、銀耳紅棗湯不能隔夜吃。

2、銀耳大棗湯具有滋陰潤(rùn)肺、益氣養(yǎng)血的作用。

3、銀耳是一種菌類，溫潤(rùn)甘甜。

4、日常食用能潤(rùn)肺止咳，養(yǎng)胃生津，是非常好的藥用食物。

5、大棗有補(bǔ)氣安神、養(yǎng)血補(bǔ)中的作用。

6、每天經(jīng)常吃。

7、民間有“三棗失色，青春不老”的說法，可見其補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效。

8、銀耳常與紅棗同食，不僅味道甘甜，而且益氣養(yǎng)陰，適合氣陰兩虛的人食用。

9、而銀耳的主要成分是多糖、蛋白質(zhì)和氨基酸，大棗的主要有效成分是多糖和氨基酸。

10、如果隔夜煮，會(huì)滋生更多細(xì)菌，導(dǎo)致變質(zhì)，不宜再食用。

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