導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)可以吃桃子嗎，月經(jīng)期間可以吃桃子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期可以吃
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)可以吃桃子嗎，月經(jīng)期間可以吃桃子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 經(jīng)期可以吃桃子。桃子是溫性水果，沒有刺激性，不會影響月經(jīng)。桃子含有脂肪、果糖、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。經(jīng)期適當(dāng)吃桃子還有補(bǔ)血、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、預(yù)防缺鐵性貧血的作用。如果經(jīng)期有便秘，也可以吃桃子，可以起到通便的作用。
2、 經(jīng)期，體質(zhì)特殊。吃水果時不要吃生冷的水果，否則會引起腹痛，嚴(yán)重時會影響月經(jīng)正常?？梢猿砸恍┨O果、榴蓮、桂圓、大棗等。經(jīng)期多吃水果，可以補(bǔ)充水分和各種營養(yǎng)。經(jīng)期注意保暖，避免感冒，少吃冷食，如冷飲、冰淇淋等，注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免婦科疾病。
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