便秘如何快速通便的方法（便秘如何快速通便）

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1、 快速緩解便秘的方法是灌腸，可用開(kāi)塞露、溫鹽水、肥皂水涂抹。

2、其作用是潤(rùn)滑排便，刺激直腸黏膜的排便感受器，觸發(fā)排便反射。

3、以上方法只建議暫時(shí)使用，不建議長(zhǎng)期使用。

4、長(zhǎng)期服用容易引起依賴(lài)，加重便秘。

5、便秘的治療應(yīng)增加膳食纖維和多喝水，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，增加體育鍛煉，避免濫用瀉藥。

6、膳食纖維補(bǔ)充劑是治療功能性便秘的首選。

7、因?yàn)樯攀忱w維本身不被吸收，纖維素具有親水性，可以吸收腸道水分，增加糞便容量，刺激結(jié)腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)排便能力。

8、富含膳食纖維的食物有麥麩、蔬菜、水果等。

9、如果上述治療失敗，可酌情使用胃腸動(dòng)力藥、瀉藥和生理鹽水灌腸。

10、瀉藥包括刺激性瀉藥、炎癥性瀉藥、滲透性瀉藥、膨脹性瀉藥和潤(rùn)滑性瀉藥，推薦使用膨脹性瀉藥，包括麩皮、甲基纖維素、聚乙二醇和瓊脂。

11、僅在必要時(shí)選擇刺激性瀉藥，不可長(zhǎng)期使用。

12、常用的促動(dòng)力藥物是莫沙必利和伊托必利。

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