導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，男人腎虛吃什么好，男人腎虛食補(bǔ)吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、男性可多吃黑
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，男人腎虛吃什么好，男人腎虛食補(bǔ)吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 男性可多吃黑芝麻、桑葚、紅棗、對蝦、山藥、黑豆、黑米、黑玉米、黑木耳、紫菜、黑魚、核桃仁、海參、泥鰍、韭菜、秋葵、狗肉、羊肉等。
2、水果包括桂圓、甘蔗、獼猴桃、蘋果和葡萄。
3、可以多喝些滋補(bǔ)的湯，如胡蘿卜羊肉湯、豬腰枸杞湯、黑豆桂圓大棗糖、枸杞韭菜泥鰍湯、參貝海帶湯等，可以補(bǔ)腎填精。
4、如果食療效果不好，可以根據(jù)自己腎虛的類型和原因，服用桂附地黃丸和金匱腎氣丸。
5、如果是腎虛，可以服用六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
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