導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡覺脖子落枕了咋辦，睡覺脖子睡落枕了怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、落枕癥狀
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡覺脖子落枕了咋辦，睡覺脖子睡落枕了怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 落枕癥狀在睡眠中出現(xiàn)，對癥治療是主要方式?？梢酝ㄟ^局部按摩放松肌肉，改善落枕癥狀，也可以通過針灸按摩改善落枕癥狀。癥狀較輕的患者可以通過休息和調(diào)整姿勢來改善癥狀。
2、 目前認為落枕原因不明，可能是由于睡姿不正確或枕頭過高或過低導致肌肉痙攣，產(chǎn)生局部疼痛癥狀，需要放松局部肌肉，如按摩、針灸、推拿等。中醫(yī)認為落枕是氣滯血瘀所致，可以通過針灸來改善。
3、 一般情況下，落枕是通過休息和調(diào)整姿勢來緩解的。所以，落枕發(fā)生時，先不要著急按摩、針灸、推拿，因為一些不規(guī)范的按摩、推拿可能會引起頸動脈、椎動脈的刺激，會有相應(yīng)的不良后果。
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標簽： 睡覺脖子睡落枕了怎么辦
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