懷孕的人可以吃山楂嗎（懷孕山楂可以吃嗎）

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1、懷孕期間可以偶爾吃山楂。

2、山楂有健脾開胃、幫助消化、增進(jìn)食欲的作用，尤其是在孕早期。

3、適量食用山楂有利于減輕妊娠反應(yīng)，緩解惡心嘔吐癥狀。

4、山楂一次不能吃太多，因為山楂有活血化瘀的作用。

5、吃多了容易導(dǎo)致子宮平滑肌痙攣、抽搐、收縮，可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

6、懷孕期間需要均衡營養(yǎng)，需要注意保護(hù)胎兒。

7、尤其是懷孕初期，要注意不吃辛辣刺激性食物，還要注意休息，不要過度勞累，保持良好的心情，這樣可以避免流產(chǎn)的發(fā)生，有利于胎兒的生長發(fā)育。

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