導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，胃脹氣的癥狀有哪些，胃脹氣按摩哪個(gè)部位很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、脹氣可以按摩
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，胃脹氣的癥狀有哪些，胃脹氣按摩哪個(gè)部位很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、脹氣可以按摩足三里、內(nèi)關(guān)、四峰、上脘、中脘。
2、具體按摩部位和按摩手法可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下去醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行具體定位。
3、也可以順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助緩解脹氣。
4、同時(shí)也要注意飲食清淡，少食多餐，避免暴飲暴食。
5、細(xì)嚼慢咽，避免進(jìn)食過(guò)快，增加胃腸道負(fù)擔(dān)，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
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標(biāo)簽： 胃脹氣按摩哪個(gè)部位
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