打鼾的治療方法中醫(yī)治療鼾癥（打鼾的治療方法）

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1、 's睡眠呼吸暫停綜合征(SAS)，是一種常見的睡眠呼吸障礙，主要見于中年男性。其主要臨床表現(xiàn)為睡眠時(shí)打鼾，并伴有呼吸中斷，睡眠時(shí)驚醒，白天嗜睡。

2、 由于睡眠中反復(fù)呼吸暫停，血氧濃度降低，血液粘度增加，患者的腦、肺、心臟等器官會(huì)受到損害，從而導(dǎo)致記憶力下降、高血壓、冠心病、心腦血管意外、腎損傷等各種并發(fā)癥。睡眠呼吸暫?；颊叩拟缆室策h(yuǎn)高于正常人。由于白天嗜睡，患者經(jīng)常在開車或工作時(shí)打盹，這是交通事故和手術(shù)事故的潛在原因。

3、 睡眠呼吸暫停綜合征的主要原因是睡眠期間的氣道阻塞。

4、 引起氣道阻塞的因素很多，如肥胖、長小舌、胖舌、下頜后縮、鼻中隔偏曲等。

5、 因?yàn)樗吆粑鼤和＞C合征危害大，如果發(fā)現(xiàn)自己或家人睡眠有問題，請(qǐng)盡快去醫(yī)院，向?qū)？漆t(yī)生陳述病情。北京協(xié)和醫(yī)院呼吸科是國內(nèi)該領(lǐng)域研究最早的，至今已近20年。你可以去找醫(yī)生，?？漆t(yī)生會(huì)對(duì)你或者你的家人做一個(gè)全面的評(píng)估。

6、 如果懷疑有睡眠呼吸暫停，醫(yī)生會(huì)安排整夜監(jiān)測(cè)睡眠呼吸。整夜的睡眠呼吸暫停監(jiān)測(cè)通常是確定是否存在睡眠呼吸暫停的重要手段。睡眠呼吸監(jiān)測(cè)可以單獨(dú)或同步記錄鼻腔和口腔的氣流和血氧飽和度、心腦活動(dòng)、肌肉運(yùn)動(dòng)、肢體運(yùn)動(dòng)、血壓和打鼾。是一種無痛無風(fēng)險(xiǎn)的檢查，一般需要一整夜。

7、 根據(jù)情況，監(jiān)測(cè)可以在睡眠監(jiān)測(cè)實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行，甚至可以在自己家里進(jìn)行。當(dāng)睡眠呼吸監(jiān)測(cè)的結(jié)果分析出來后，醫(yī)生會(huì)和你或你的家人討論。睡眠呼吸監(jiān)測(cè)的結(jié)果將幫助醫(yī)生決定您或您家人疾病的性質(zhì)和嚴(yán)重程度，以及哪種治療方法最合適。

8、 打鼾和睡眠呼吸暫停很少會(huì)自愈，但它們是可以治療的。過去很多醫(yī)生認(rèn)為手術(shù)是治療睡眠呼吸暫停最有效的方法，但目前認(rèn)為手術(shù)的遠(yuǎn)期效果并不理想，無創(chuàng)綜合治療對(duì)很多睡眠呼吸暫?；颊吒行?。

9、 無論是否患有睡眠呼吸暫停綜合征，都可以通過一些簡(jiǎn)單的方法來緩解打鼾癥狀或睡眠呼吸暫停，如：控制體重和減肥，睡前避免飲酒，服用某些藥物如鎮(zhèn)靜劑、安眠藥和抗過敏藥，側(cè)睡，戒煙，保持鼻子通暢。

10、 如果患者睡眠呼吸暫停嚴(yán)重，或者以上方法對(duì)睡眠呼吸暫停改善不明顯，醫(yī)生會(huì)推薦使用義齒或持續(xù)正壓通氣。夜間戴在口中的牙托可預(yù)防打鼾和治療輕度睡眠呼吸暫停，或作為持續(xù)正壓通氣后的輔助治療。持續(xù)氣道正壓通氣(CPAP)是治療睡眠呼吸暫停最有效的方法。

11、 方法是通過軟管將小型空氣壓縮機(jī)與鼻罩連接。病人睡覺時(shí)，戴上口罩，打開機(jī)器。后者通過鼻腔將柔和穩(wěn)定的正壓氣流送入咽部。氣流的壓力強(qiáng)制防止咽部軟組織塌陷，從而保持氣道通暢。保持氣道通暢的氣流壓力的大小由醫(yī)生在睡眠呼吸監(jiān)測(cè)后確定。

12、 根據(jù)手術(shù)治療的指征，醫(yī)生會(huì)建議患者進(jìn)行手術(shù)。幾種手術(shù)方法(UPPP，LAUP)，切除鼻息肉或矯正鼻中隔偏曲的鼻部手術(shù)，切除腫脹扁桃體和腺樣體的手術(shù)，擴(kuò)大下頜氣道和舌前突的下頜骨手術(shù)等。)可能對(duì)睡眠相關(guān)的呼吸問題有效。

13、 對(duì)睡眠呼吸暫停進(jìn)行及時(shí)有效的治療，可以使您和您的家人獲得安靜充足的睡眠，白天感到神清氣爽、精神飽滿，并能消除或減少因打鼾或睡眠呼吸暫停反復(fù)發(fā)作引起的低氧血癥而引起的多器官功能損害和并發(fā)癥，增進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量，延長壽命。

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