導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,薏米綠豆一起煮的危害,薏米和綠豆能一起煮嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、疾病分析
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,薏米綠豆一起煮的危害,薏米和綠豆能一起煮嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、疾病分析:綠豆可以和薏米一起煮。
2、原料:綠豆、薏米、鮮百合、冰糖、水。
3、將綠豆用冷水浸泡2小時(shí),湯鍋加水,放入綠豆燒開轉(zhuǎn)小火,再放入薏米煮,約半小時(shí)后放入冰糖調(diào)味,最后撒上百合片。
4、 具有清熱利濕、祛風(fēng)濕、利尿、益肺排膿、健脾胃、強(qiáng)筋骨的功效。
5、綠豆含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),具有很好的食用價(jià)值和營養(yǎng)。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 薏米和綠豆能一起煮嗎
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