導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，人一天喝多少水能減肥瘦身，人一天喝多少水很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、通常人一天
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，人一天喝多少水能減肥瘦身，人一天喝多少水很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 通常人一天需要2500 - 3500ml的飲水量，但老年人可以在此基礎(chǔ)上減少500ml的飲水量。心力衰竭患者和腎功能不全患者，他們一天需要喝的水量，
2、 在此基礎(chǔ)上，可減少500-1000ml的飲水量。正常成年女性在排卵期和月經(jīng)期基礎(chǔ)代謝率過高，可在原有基礎(chǔ)上多喝500-1000ml飲用水。當(dāng)兒童出現(xiàn)高燒、寒戰(zhàn)和飲水量增加時(shí)，
3、 在此基礎(chǔ)上，還可以添加250-500ml的飲用水。
4、 比如高溫中暑出現(xiàn)大量脫水時(shí)，可以在補(bǔ)水的基礎(chǔ)上補(bǔ)充1000-1500ml的飲用水。
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標(biāo)簽： 人一天喝多少水
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