導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,減肥期間蹲下站起來頭暈是怎么回事,蹲下站起來頭暈是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,減肥期間蹲下站起來頭暈是怎么回事,蹲下站起來頭暈是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、頭暈是低血糖的表現(xiàn)。
2、迅速站起來,血液不能及時流回大腦,是身體虛弱或疲勞所致;也可能是缺鐵性貧血。
3、建議去醫(yī)院做血常規(guī),微量元素,血糖等。
4、補充這個營養(yǎng)和維生素(高蛋白食物,蔬菜水果);多休息, 不要熬夜;多運動,提高抵抗力;還可以喝一些中藥,多吃一些豬肝、菠菜等食物補血。
5、也可以服用一些含鐵的藥物進行調(diào)理。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 蹲下站起來頭暈是怎么回事
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