孕婦手腫腳腫怎么辦（孕婦腳腫怎么辦）

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1、孕婦孕期腳腫是正常的生理現(xiàn)象。

2、是由于體重增加，導(dǎo)致下腔靜脈受到一定壓力，影響血液循環(huán)，造成足部水腫。

3、孕婦腳腫。

4、建議不要長(zhǎng)時(shí)間站立和久坐，要適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。

5、同時(shí)要抬高雙腿，加速血液回流，預(yù)防下肢靜脈曲張。

6、同時(shí)也要注意飲食，避免吃不易消化的食物。

7、平時(shí)可以適度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累，晚上可以用熱水泡腳緩解。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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