導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，兒童如何補(bǔ)鈣鐵鋅最有效，兒童如何補(bǔ)鈣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、兒童補(bǔ)鈣，首選...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，兒童如何補(bǔ)鈣鐵鋅最有效，兒童如何補(bǔ)鈣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、兒童補(bǔ)鈣，首選的就是鈣片，每天早晚給小孩吃一粒。
2、其次，也可以多給寶寶喝一點(diǎn)牛奶，牛奶中含有大量的鈣和蛋白質(zhì)。
3、在牛奶中加點(diǎn)蜂蜜味道會(huì)更好，當(dāng)然也可以給寶寶適當(dāng)?shù)暮纫恍┐蠊菧?，可以很好的促進(jìn)寶寶骨骼生長(zhǎng)；在食物上可以多給寶寶吃一點(diǎn)蝦皮、黃豆、豆腐等高蛋白的食物。
4、也可以多給寶寶吃一點(diǎn)蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素，多讓寶寶曬曬太陽(yáng)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 兒童如何補(bǔ)鈣
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