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睡覺的時候腿抽筋是為啥（睡覺時候腿抽筋怎么回事）

2024-05-27 01:10:54 來源：
導讀 大家好，關(guān)于睡覺的時候腿抽筋是為啥，睡覺時候腿抽筋怎么回事可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起...

大家好，關(guān)于睡覺的時候腿抽筋是為啥，睡覺時候腿抽筋怎么回事可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、腿抽筋也叫肌肉痙攣的意思，就是肌肉自己進行了強制性的收縮而導致小腿部位出現(xiàn)疼痛，且一段時間內(nèi)不能得到緩解。

2、夜晚睡眠的時候出現(xiàn)腿部抽筋，基本上就是由于疲勞或者休息不足，休息過多而導致血液循環(huán)慢，導致肌肉中酸性代謝產(chǎn)物堆積，乳酸不斷的對肌肉產(chǎn)生刺激而引發(fā)出現(xiàn)肌肉痙攣。

3、另外還不能排除由于夜晚睡眠的時候姿勢的不正確，導致小腿部位長時間被壓迫，局部的血液循環(huán)不暢而引發(fā)的抽筋。

4、夜晚小腿部位受涼會導致小腿部位的血液循環(huán)變慢，而引發(fā)抽筋。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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