拉不出大便最快的方法是什么（拉不出大便最快的方法）

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1、對(duì)于便秘最快的解決方法，可以經(jīng)肛門局部應(yīng)用開塞露或者一次性灌腸器，必要時(shí)也可以應(yīng)用生理鹽水進(jìn)行灌腸。

2、同時(shí)日常生活中還應(yīng)多飲水，多進(jìn)食富含粗纖維，潤滑腸道以及促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食物，如芹菜，橙子，全麥?zhǔn)称?，香蕉，胡蘿卜等等，此外還可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，給予腹部順時(shí)針按摩，同時(shí)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，還可以考慮口服乳果糖口服液或者番瀉葉代茶飲，也可以起到很好的作用。

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