活血化瘀食物有哪些（活血化淤的食物有哪些）

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1、活血化瘀的食物具有以下幾種：第一種，紫葡萄，尤其是葡萄皮；第二種。

2、山楂，山楂可以活血化瘀，還有健胃消食的功效；第三種。

3、洋蔥，洋蔥具有活血化瘀、行氣消散的功效，而且洋蔥中含有的蔥蒜辣素可以抵抗血小板的聚集；第四種。

4、生姜，生姜可以促進(jìn)血液的循環(huán)，減少血小板聚集；第五種。

5、大蒜，大蒜素可以抑制血小板聚集，抑制血栓的形成。

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