吃什么補(bǔ)充膠原蛋白
補(bǔ)充膠原蛋白可以通過飲食中的食物攝取來實(shí)現(xiàn)。以下是一些富含膠原蛋白的食物：1 豬蹄、雞爪等動(dòng)物皮類：這些食物的膠原蛋白含量較高，適
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