出現(xiàn)痛經(jīng)該怎么辦 2024-11-26 21:50:58 出現(xiàn)痛經(jīng)時,可以采取以下措施來緩解不適:1 注意保暖:避免受寒,特別是在月經(jīng)期間,避免涉水游泳、盆浴、冷水浴等。在月經(jīng)期間可以熱敷