喝了奶茶睡不著

喝了奶茶睡不著可能是因為奶茶中含有咖啡因等興奮劑成分,導致神經(jīng)系統(tǒng)興奮,從而影響睡眠。以下是一些應(yīng)對方法:1 停止飲用奶茶:為了避