減肥能不能吃雞胸肉

減肥期間可以適量吃雞胸肉。雞胸肉是低熱量、高蛋白、低碳水化合物的肉類,含有大量蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素等營養(yǎng)成分,脂肪和碳水化合