腳摔傷了怎樣消腫止痛

腳摔傷了可以通過以下方式來消腫止痛:1 冰敷:在受傷的局部使用冰袋進(jìn)行冰敷,有助于減輕局部的充血和水腫,緩解疼痛。每次冰敷時間不宜