經(jīng)常失眠是什么原因引起的

經(jīng)常失眠可能有多種原因引起,這些原因包括:1 環(huán)境因素:如睡眠環(huán)境的改變可能導致失眠。強光、噪音等外部環(huán)境因素都可能引發(fā)失眠。此外