經(jīng)期能吃蘋果嗎

經(jīng)期可以吃蘋果。蘋果是一種性質(zhì)溫和的水果,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑,對身體有益。在經(jīng)期期間,女性身體需要額外