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久坐腰疼怎么緩解

久坐導(dǎo)致的腰疼是現(xiàn)代生活中的常見(jiàn)問(wèn)題，很多人由于工作或生活習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間保持同一坐姿，容易出現(xiàn)腰疼癥狀。以下是緩解久坐腰疼的方法：1

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