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踏步機(jī)減肥有用嗎

踏步機(jī)作為一種運(yùn)動(dòng)器械，對(duì)于減肥是有一定效果的。它能夠模擬登樓梯的動(dòng)作，提高心肺功能、增強(qiáng)心肺耐力以及減輕體重。以下是踏步機(jī)在減肥