體脂率多少能看見(jiàn)腹肌
體脂率是指身體中的脂肪重量相對(duì)于總體重的比例。要想看到腹肌，體脂率必須足夠低，以確保腹部的肌肉能夠顯現(xiàn)出來(lái)。一般來(lái)說(shuō)，正常的男性體
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