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褪黑素是一種常用來(lái)改善睡眠的物質(zhì)，但在使用時(shí)可能會(huì)有一些副作用。具體的副作用表現(xiàn)可能因個(gè)人體質(zhì)差異而有所不同。常見(jiàn)的副作用包括：1

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褪黑素是一種常用來(lái)改善睡眠的物質(zhì)，但在使用過(guò)程中可能會(huì)產(chǎn)生一些副作用。主要的副作用包括：1 褪黑素可能會(huì)影響生育，特別是在過(guò)量服用

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