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月經(jīng)期能吃香蕉嗎

**月經(jīng)期間可以吃香蕉**。香蕉富含多種微量元素和維生素，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。在月經(jīng)期間適量食用香蕉，可以有助于緩解焦慮、促進(jìn)睡眠，還