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怎樣推遲月經(jīng)簡(jiǎn)單方法

推遲月經(jīng)的方法有多種,以下是一些簡(jiǎn)單且常見的方法:1 調(diào)整飲食:多吃富含纖維和蛋白質(zhì)的食物,如蔬菜、水果和全谷類食品,有助于維持身