紫薯小米粥功效與作用
紫薯小米粥的功效與作用主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1 保護(hù)腸胃：紫薯和小米都含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)以及消化，預(yù)防便秘
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