14歲的男孩正常身高體重標(biāo)準(zhǔn)（14歲的男孩正常身高）

大家好，關(guān)于14歲的男孩正常身高體重標(biāo)準(zhǔn)，14歲的男孩正常身高可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、14歲男孩子身高一般是在1米55到1米65之間，每個(gè)孩子身體的生長發(fā)育情況不一樣，生長激素分泌的高峰期也不完全相同，孩子身高相差在10%之內(nèi)都是屬于正常的。

2、14歲的男孩子已經(jīng)進(jìn)入了青春期，是屬于身體生長發(fā)育的高峰期，一定要保證充足的營養(yǎng)，盡量多吃一些牛奶，豆制品，蛋類，牛肉，海鮮等富含蛋白質(zhì)的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，減少玩手機(jī)和電腦的時(shí)間，晚上9:30~10:00之前睡覺，要保證充足的睡眠時(shí)間，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體發(fā)育。

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