導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于獻(xiàn)血前后注意事項(xiàng)及禁忌，獻(xiàn)血前后注意事項(xiàng)可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看...
大家好，關(guān)于獻(xiàn)血前后注意事項(xiàng)及禁忌，獻(xiàn)血前后注意事項(xiàng)可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)有：一，獻(xiàn)血前要了解獻(xiàn)血的具體操作過程，消除緊張情緒，保持充足睡眠。
2、2、獻(xiàn)血前盡量不要食用油炸辛辣的食物，可以清淡飲食，多飲水。
3、3、獻(xiàn)血前要化驗(yàn)各種病毒抗體，所以要空腹抽血。
4、獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)有：獻(xiàn)血后要注意休息，不要?jiǎng)诶郏苊鈩×疫\(yùn)動(dòng)。
5、2、獻(xiàn)血后適當(dāng)多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如新鮮魚類，肉類，豆制品等。
6、3、獻(xiàn)血后可以多吃點(diǎn)含鐵豐富的食物，如豬血，羊血，豬肝等。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。
標(biāo)簽： 獻(xiàn)血前后注意事項(xiàng)
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