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落枕了怎么辦脖子痛(睡落枕了怎么辦)

導讀 大家好,關于落枕了怎么辦脖子痛,睡落枕了怎么辦可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!1...

大家好,關于落枕了怎么辦脖子痛,睡落枕了怎么辦可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、睡落枕以后主要是睡覺的時候一個姿勢持續(xù)太久,或者是枕頭高度不太合適,而出現(xiàn)了頸部肌肉疼痛。

2、這種情況首先是理療為主,局部的地方可給予熱水或者是熱毛巾熱敷。

3、另外就是輕微的按摩,可以配合局部外用的止痛藥比如扶他林,或者是氟比洛芬巴布膏等膏藥理療。

4、疼痛較為明顯的情況下可給予止痛藥比如洛芬待因緩釋片。

5、如果是局部僵硬較明顯,可以選擇替扎尼定等藥物進行解痙治療。

6、落枕后注意枕頭的高度,比如和肩平齊就可以了,避免過高或者是過低。

7、如果持續(xù)的疼痛不緩解,最好是及時完善頸椎的CT或者磁共振檢查,看看有無寰樞關節(jié)半脫位等現(xiàn)象。

本文到此結束,希望對您有所幫哦。

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