導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于富含維生素c的水果都有什么，富含維生素C的水果和蔬菜都有哪些可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂...
大家好，關(guān)于富含維生素c的水果都有什么，富含維生素C的水果和蔬菜都有哪些可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、富含維生素C的水果：柑橘類的水果，比如橘子、檸檬、柚子、橙子，這些柑橘類的水果當中含有豐富的維生素C。
2、2、棗類的水果，比如青棗、酸棗、紅棗，這些棗類食物當中往往含有豐富的維生素C。
3、富含維生素C豐富的蔬菜：瓜茄類的菜，比如苦瓜、黃瓜、番茄，這些瓜茄類的蔬菜當中往往都含有豐富的維生素C。
4、2、十字花科的蔬菜，比如西蘭花、菜花，這些十字花科的蔬菜當中往往也含有豐富的維生素C。
本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。
標簽： 富含維生素C的水果和蔬菜都有哪些
免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！