一歲寶寶輔食有哪些菜（一歲寶寶輔食有哪些）

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1、一歲寶寶的輔食品種很多，因?yàn)橐粴q寶寶的消化功能進(jìn)一步完善，所以添加的輔食品種有很多，像餅干、面包、饅頭片這些固體的食物，可以促進(jìn)寶寶乳牙的生長(zhǎng)，并訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力。

2、寶寶輔食品中還可以添加一些粥、面條，在面條和粥里可以加成肉沫，還可以加魚肉、雞肉還有蝦肉，這些含蛋白質(zhì)鈣豐富的食物，適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些。

3、另外，可以給寶寶吃豆制品，這些食物中含鈣量、蛋白質(zhì)比較豐富，都可以給寶寶吃。

4、加蔬菜、水果的品種也可以多加一些，給寶寶做成菜泥、菜汁、菜粥吃，蔬菜、水果的品種也比較豐富，加的水果可以有蘋果、香蕉、獼猴桃、火龍果、梨等水果，都可以給寶寶適當(dāng)?shù)某浴?/p>

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