腳趾骨折吃什么最好（腳趾骨折了吃什么好的快）

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1、腳趾骨折了多吃高蛋白、高維生素、高熱痢，富含鈣質(zhì)的食物，骨折就能好得最快。

2、推薦食用排骨燉豆腐或者排骨燉黃豆，或者用豬腿骨熬湯燉菜吃，或者用雞骨頭熬湯下面條吃，或者用牛骨熬湯做粉絲湯食用。

3、也可以多吃富含鈣質(zhì)的海產(chǎn)品等，如海魚、海蝦、海蟹等，都有利于腳趾骨折的愈合。

4、還可以多吃具有健脾補(bǔ)腎作用的食物，如山藥、薏苡仁、赤小豆、枸杞子芡實(shí)、鹿角膠、阿膠等。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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