新生兒補(bǔ)鈣多久可以看到效果（新生兒補(bǔ)鈣幾個月開始）

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1、　　嬰幼兒補(bǔ)鈣的標(biāo)準(zhǔn)，2000年出版的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》中所提供的數(shù)值如下：0-5個月需要300mg/日；5-12個月需要400mg/日。

2、嬰兒生長速度很快，鈣的需要量相對較多，但我國居民每天膳食中鈣的攝入量往往達(dá)不到推薦的攝入量標(biāo)準(zhǔn)。

3、因此，現(xiàn)在多主張嬰兒從出生后2周起，便應(yīng)該額外補(bǔ)充至少1/3推薦量的鈣劑，可以選擇補(bǔ)鈣的口服液或者可以沖服的補(bǔ)鈣顆粒。

4、　　新生兒的補(bǔ)鈣主要以母乳為主，大約每2個小時就得喂一次奶。

5、補(bǔ)鈣劑可以從出生2周后開始服用，還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D，領(lǐng)寶寶曬太陽，促進(jìn)寶寶對鈣的吸收。

6、　　如果母乳不足，可以選擇牛奶，牛奶中的鈣質(zhì)非常多，如果寶寶要補(bǔ)鈣，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶喂些牛奶。

7、骨頭湯的鈣質(zhì)也非常多，它也適合幫助寶寶骨骼更好的發(fā)育，建議媽媽在母乳喂養(yǎng)的時候可以多給寶寶喝骨頭湯。

8、新鮮的果蔬，比如菠菜、蘋果、茭白、菠蘿等，蔬菜水果鈣質(zhì)也非常多，可以將它們榨成汁液給寶寶進(jìn)行補(bǔ)充。

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