小寶來為大家解答以上問題，鼠標手最佳治療方法，鼠標手很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 是右手小指疼嗎鼠標手？下面小編帶來介紹。
一、經(jīng)常用鼠標右手小指疼痛是為什么
2、 有人會說，長期在電腦上工作，用鼠標，手腕和手指都很疼，尤其是右手的小指，時間長了會酸痛。這是手部疲勞和損傷的標志。
3、 大多數(shù)上班族每天都在鍵盤上反復(fù)打字，移動鼠標。由于腕關(guān)節(jié)長期密集、重復(fù)、過度的活動，導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)肌肉或關(guān)節(jié)麻痹、腫脹、疼痛、抽筋，使這種疾病迅速成為現(xiàn)代文明越來越普遍的疾病。
二、右手小指疼是鼠標手嗎
4、 白領(lǐng)經(jīng)常長時間在電腦前保持一個姿勢，長時間在一個姿勢使用鼠標。眾所周知，這為俗稱"鼠標手"的腕管綜合征埋下了隱患。
5、 早期癥狀：
6、 正中神經(jīng)的食指、中指、無名指麻木、刺痛或灼痛感，白天工作后夜間加劇，甚至在睡眠中驚醒；局部疼痛常放射至肘、肩；拇指外展肌群力量差，有時在搬運或提東西時會突然失手。
7、 晚期癥狀：
8、 有魚際肌肉萎縮。手腕、手掌、拇指、食指、中指麻木疼痛，或伴有手部動作不靈活無力；夜間或清晨癥狀加重，可放射至肘、肩，白天活動、切割后緩解；上述部位的感覺減弱或消失；甚至出現(xiàn)手部肌肉萎縮和癱瘓。
9、 相關(guān)癥狀：拇指、食、中指放射性疼痛，拇指側(cè)腕部疼痛，食指、中指肌肉萎縮、僵硬、麻木。
三、鼠標手怎么緩解
10、 鼠標手，如病人所說，在醫(yī)學(xué)上實際上是腕關(guān)節(jié)綜合癥。手有可能長時間做一些單一的機械固定動作，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)處無菌性炎癥。緩解鼠標手最有效的方法就是休息，避免那些單調(diào)固定的動作。休息是第一點。
11、 如果不能休息，盡量減少做這些單一固定機械動作的時間。如果做鼠標和電機打電腦鍵盤，盡量擺好姿勢，讓手和手腕處于最舒服的狀態(tài)，調(diào)整機械、鼠標和鍵盤，讓手最自由地活動。同時，如果炎癥比較嚴重，可以局部使用一些扶他林非甾體抗炎藥，緩解無菌性炎癥。也可以局部熱敷，緩解劇烈疼痛。
12、 同時可以在休息時做一些手指運動，比如拉伸、旋轉(zhuǎn)手指等，盡可能的緩解炎癥。鼠標手主要的解脫方法是休息。
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