導(dǎo)讀 關(guān)于職業(yè)倦怠去人性化，去人性化這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、是。2、長時(shí)間處
關(guān)于職業(yè)倦怠去人性化，去人性化這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、是。
2、長時(shí)間處于高強(qiáng)度或焦慮的工作氛圍中，會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)情緒衰竭的情形。
3、當(dāng)人們經(jīng)歷情緒衰竭時(shí)，往往會(huì)感到情緒消極、不知所措、疲憊不堪。
4、人們在情緒衰竭的早期可能沒有注意到這些警告信號(hào)，衰竭的感覺往往是在很長一段時(shí)間內(nèi)逐漸積累起來的。
5、而當(dāng)情緒衰竭出現(xiàn)在人們身上時(shí)，又會(huì)對(duì)一個(gè)人的日常生活、人際關(guān)系和行為產(chǎn)生重大影響。
6、擴(kuò)展資料：注意事項(xiàng)：減少情緒的使用：識(shí)別損耗情緒的環(huán)境（比如特定的任務(wù)、關(guān)系沖突和情況），以后少接觸這類環(huán)境。
7、提高情緒使用效率：學(xué)會(huì)運(yùn)用一些情緒調(diào)節(jié)技巧來更高效地處理情緒，比如識(shí)別并接納感受，以及重新評(píng)估會(huì)帶給用戶壓力的經(jīng)歷。
8、常見的職場情緒有厭倦、害怕、妒忌、郁悶、抱怨。
9、定期補(bǔ)充情緒資源：預(yù)防情緒衰竭的另一個(gè)重要策略是確保補(bǔ)充情緒資源。
10、參考資料來源：百度百科-職業(yè)倦怠。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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