僅此而已的近義詞（僅此而已）

關(guān)于僅此而已的近義詞，僅此而已這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、你以為頭發(fā)只要每天洗，就會(huì)發(fā)質(zhì)好嗎？如果你老是隨便對(duì)待你的秀發(fā)，從來就不去細(xì)心呵護(hù)它，小心秀發(fā)會(huì)抗議，變成一堆毛躁的干草，所以趁著現(xiàn)在頭發(fā)還健康時(shí)，就要開始保養(yǎng)它，讓秀發(fā)永保柔順的狀態(tài)，一旦頭發(fā)變?cè)懔讼胍謴?fù)，也就得大費(fèi)周章嘍！頭發(fā)想要保持光澤亮麗，最重要的是含有充足的水份，一般頭發(fā)約含12～13％的水份，頭發(fā)若含水量過低，便容易毛燥、受到損害，正因?yàn)轭^發(fā)的保水能力相當(dāng)弱，所以保養(yǎng)頭發(fā)，最重要的是防止頭發(fā)水份的流失，想要擁有亮麗的秀發(fā)，就一定要做好防護(hù)措施。

2、雖然有不少的人，選擇到美發(fā)沙龍做護(hù)發(fā)的動(dòng)作，但其實(shí)只要在家，定時(shí)做簡單的護(hù)發(fā)，就可以得到一樣的功效，何不省點(diǎn)錢在家自己動(dòng)手，享受發(fā)質(zhì)變好的過程呢？在家簡易的護(hù)發(fā)，只要在洗發(fā)后，立刻涂抹上護(hù)發(fā)霜，再以熱毛巾整個(gè)包里住頭發(fā)，大約20～30分鐘即可。

3、是不是很方便??！只要你在美發(fā)行或藥妝店，選擇自己喜愛的護(hù)發(fā)霜，在家就可輕發(fā)達(dá)到美發(fā)的效果，而且護(hù)發(fā)只要在頭發(fā)過於乾燥或受損時(shí)保養(yǎng)即可，并不需要每次洗發(fā)都做，只要做好護(hù)發(fā)的工作，不但可以維護(hù)頭發(fā)的濕潤度，還可以幫助受損的發(fā)質(zhì)及早復(fù)原！ 1,配備小梳子,保持頭發(fā)的飄逸2,洗頭的時(shí)候盡量有規(guī)律的搓揉頭發(fā),不要讓洗發(fā)液殘留在頭發(fā)上啊!3,洗發(fā)液的選擇很重要,如果是屬於中性或者干性發(fā)質(zhì)的人,最好選擇滋潤一點(diǎn)的洗發(fā)液,油性發(fā)質(zhì)的人就選擇稍微控油一點(diǎn)的.中干性發(fā)質(zhì)的人可以使用力士清爽飄逸型,飃柔,潘婷(本人推薦,也可以自由選擇).4洗完頭以后將頭發(fā)梳好保持自然垂直狀態(tài)不要用毛巾擦,讓水流下來,這樣可以使頭發(fā)變直哦!5,晚上睡覺的時(shí)候要稍微注意一下,如果有條件的人可以戴線織帽睡覺.過上幾個(gè)星期就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的頭發(fā)越來越直哦!頭發(fā)能出色地表現(xiàn)人們的氣息和自我形象誰都希望自己的頭發(fā)烏黑亮麗動(dòng)人，為了追求更亮麗動(dòng)人的頭發(fā)，人們總是花很多的時(shí)間和金錢在洗發(fā)、護(hù)發(fā)上，以顯示個(gè)人的獨(dú)特風(fēng)貌。

4、一般人都相信，擁有一頭秀發(fā)有助于追求未來理想的事業(yè)，并能發(fā)揮自己外在的形象美，然而，如果忽視了頭發(fā)的清潔衛(wèi)生、長時(shí)間的不洗頭發(fā)，頭皮長滿積垢，也會(huì)損傷頭發(fā)生長的機(jī)能，造成頭發(fā)枯燥變黃，分叉損折，甚至脫落，給人們的精神和生活帶來煩惱、恐慌。

5、要想保護(hù)好你的頭發(fā)烏黑亮麗，只有在了解頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，生長周期，變化規(guī)則以及如何正確正確掌握洗發(fā)護(hù)發(fā)技巧后，你自己能適時(shí)地應(yīng)用避免發(fā)質(zhì)受損的方法，就會(huì)擁有一頭健康且亮麗的秀發(fā)。

6、 一、頭發(fā)的基本結(jié)構(gòu) 在我們淺談如何洗發(fā)護(hù)發(fā)之前，先要了解頭發(fā)的組織結(jié)構(gòu)、生長方式及變化規(guī)則，頭發(fā)是由含硫的角質(zhì)蛋白細(xì)胞組成，中間由胱胺酸等雙硫鏈連接著，使頭發(fā)具有彈性及伸縮性，如把連接重新組織頭發(fā)就回變形。

7、頭發(fā)從其橫截面來看可分為三層：表皮層、皮質(zhì)層、膸髓質(zhì)層，表皮層是由許多細(xì)小的鱗片重疊而成，可說是一種保護(hù)層，如果發(fā)絲上的保護(hù)層保護(hù)得當(dāng)，那么頭發(fā)將顯得烏黑亮麗、柔順動(dòng)人，如保護(hù)不當(dāng)、用力梳刷、吹發(fā)或經(jīng)常洗發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)等都會(huì)損害頭發(fā)的表皮層，使頭發(fā)失去亮澤。

8、另外，頭發(fā)還應(yīng)保持適當(dāng)?shù)乃岫?，這是頭發(fā)有光澤和健康的重要因素。

9、大家都知道堿性物質(zhì)會(huì)使頭發(fā)膨脹，而過多的酸性物質(zhì)也會(huì)破壞頭發(fā)。

10、事物的發(fā)展總是一分為二的，所以，一般頭發(fā)的酸堿度為PH=4.5-5.5時(shí)，頭發(fā)最富有彈性和光澤，酸堿值的高低視成分中氫離子多寡而定，氫離子高呈酸性，氫氧離子高呈堿性，通常附值是介于0-14間，7為中性，高于7為堿性，我們了解了頭發(fā)的結(jié)果還要知道頭發(fā)的生長期、種類。

11、生長期一般為二至六年，頭發(fā)的種類因人種不同而區(qū)別，大致可分為濃密、粗硬的發(fā)質(zhì)，稀蔬、柔順的發(fā)質(zhì)，干性、油性、中性。

12、 以上所談的是頭發(fā)的基本變化規(guī)律，我們只有認(rèn)識(shí)了這些客觀規(guī)律，在主觀上才能更好的護(hù)發(fā)。

13、 二、如何正確選擇洗發(fā)精 保護(hù)頭發(fā)的第一步就是洗發(fā)，想維護(hù)健康的頭發(fā)，首先要選擇良好的洗發(fā)精，洗發(fā)精的主要成份是酒精、泡沫劑、頭發(fā)調(diào)整劑，良好的洗發(fā)精洗后的秀發(fā)感覺舒爽飄逸，較能顯示出它的剪法、款式，且較易做出發(fā)型。

14、每個(gè)人要依據(jù)自己個(gè)人的發(fā)質(zhì)來選購洗發(fā)精，不要見哪個(gè)廠家廣告走的兇、哪個(gè)廠家優(yōu)惠大酬賓就一踴而上，現(xiàn)在社會(huì)上已有這種現(xiàn)象如前一陣子飄柔廣告走的好，大家都用飄柔。

15、過一陣子力士做得妙，大家都用力士，沒有科學(xué)的以自己的實(shí)際發(fā)質(zhì)為依據(jù)、不遵守事物的客觀規(guī)律，而是盲目的追求。

16、最終，使有的人頭發(fā)脫落、干枯，甚至分叉、斷裂。

17、所以，無論在理發(fā)廳還是自己購買洗發(fā)精，都要參考洗發(fā)精的PH值大小而定，中性發(fā)質(zhì)PH值在7左右，干性發(fā)質(zhì)者應(yīng)選用PH值在4.5-5.5間。

18、呈酸性洗發(fā)精較適合中性。

19、干性發(fā)質(zhì)的人，PH值絕對(duì)不能超過8，否則會(huì)造成頭發(fā)的毛孔粗大，并加速毛發(fā)老化。

20、目前，市面上出售的洗發(fā)精大都沒有標(biāo)明PH值，我們可以用酸堿測(cè)試紙自己動(dòng)手測(cè)試，從試紙顯現(xiàn)的顏色來斷定溶液的酸堿度。

21、 三、如何正確掌握洗發(fā)的方法 一般人認(rèn)為洗發(fā)很簡單，而且每個(gè)人都會(huì)洗，不需要什么技術(shù)，其實(shí)不然，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到洗發(fā)包括洗發(fā)和洗頭兩部分，兩者有不同的洗法和作用，洗頭是在發(fā)根頭皮處通過手指甲進(jìn)行抓撓揉搓，使頭皮上的皮脂、頭屑、污垢脫落浮出，隨著液沫沖干凈，如果只注重洗發(fā)不注意洗頭，待風(fēng)干后，頭屑會(huì)自行脫落，這樣就是頭發(fā)洗得再干凈也達(dá)不到效果。

22、 洗發(fā)是在洗頭的基礎(chǔ)上，通過洗發(fā)液的泡沫，將浮在頭發(fā)上的灰塵、污垢及頭皮處脫落下來的頭屑一起沖洗掉。

23、在洗發(fā)時(shí)，手要輕要從發(fā)根處順頭發(fā)生長方向抓撓，洗發(fā)桿部分時(shí)，不要橫向用力來回搓揉，這樣回磨損發(fā)桿表面的光澤，洗發(fā)尾時(shí)更不能用螺旋手法揉搓，這種洗使頭發(fā)尾分叉。

24、 洗發(fā)是一項(xiàng)藝術(shù)性很高的技巧，絕對(duì)不可急速草率了事，大部分發(fā)質(zhì)傷害的原因，都是為了節(jié)省時(shí)間而忽略正常的洗發(fā)步驟。

25、，久而久之便在無意中傷害了發(fā)質(zhì)。

26、那么正確的洗發(fā)方法是哪些呢？ （一）定期洗發(fā) 想要擁有柔順、光亮、秀美的頭發(fā)，固定洗發(fā)時(shí)間很重要，尤其是夏天，汗液排泄旺盛，要勤洗發(fā)，如頭皮上污垢，頭屑積得太多，會(huì)使頭發(fā)的皮脂分泌孔閉塞，新陳代謝受阻礙，同時(shí)會(huì)產(chǎn)生皮膚病，對(duì)頭皮的健康生長產(chǎn)生直接的影響。

27、 （二）選用相應(yīng)的洗發(fā)劑頭發(fā)有干性、中性、油性等不同性質(zhì)，根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用相應(yīng)的洗發(fā)劑是護(hù)發(fā)、養(yǎng)發(fā)的基本方法，通常人們應(yīng)選用PH值較底的弱堿性植物性洗發(fā)劑為宜。

28、 （三）用溫水沖洗干凈 用溫水沖洗頭發(fā)是個(gè)相當(dāng)重要的步驟，它在全面清理頭發(fā)的死細(xì)胞、頭皮屑、雜質(zhì)和油膩的脂肪的過程，占有舉足輕重的地位，如不把頭發(fā)的泡沫、皮屑沖洗干凈，那停留頭發(fā)上堿物質(zhì)會(huì)對(duì)頭發(fā)造成腐蝕而損傷頭發(fā)，直接影響頭發(fā)的光澤和頭發(fā)的韌性。

29、 四、如何正確掌握護(hù)發(fā)技巧 護(hù)發(fā)素（潤絲精）是保護(hù)頭發(fā)的一種附屬品，在水中都含有礦物質(zhì)，含越多的礦物質(zhì)，水質(zhì)越硬，沖洗后會(huì)使頭發(fā)暗淡無光，而潤絲精最主要的作用是在發(fā)絲外部形成一層保護(hù)膜，潤發(fā)絲所含的各種蛋白質(zhì)，可滲入且改善受損頭發(fā)的外層組織，其功能為：可以對(duì)分叉、斷裂等受損的發(fā)質(zhì)最能發(fā)揮功效，只要潤絲精在發(fā)絲上形成保護(hù)膜后，還可避免頭發(fā)的水份過度蒸發(fā)，這對(duì)于干性頭發(fā)或經(jīng)吹、染、燙而遭破壞的發(fā)質(zhì)來說，更是功不可沒。

30、2、潤絲精不但會(huì)保護(hù)頭發(fā)避免頭發(fā)受風(fēng)吹、日曬、雨淋等自然因素的侵蝕，也可以防止吹、染、燙等人為因素造成的損傷。

31、3、潤絲精可以改善糾結(jié)難理的發(fā)絲，頭發(fā)在過度地吹發(fā)、整發(fā)或燙處理后，常易造成發(fā)絲糾結(jié)不清，難以梳理，只有使用潤絲精可以在受損的發(fā)絲上形成一層保護(hù)膜而使頭發(fā)柔順、方便整理。

32、 但，雖說潤絲精的功效多，而每個(gè)人要根據(jù)自己實(shí)際的發(fā)質(zhì)來使用，不能盲目使用：（1）油性頭發(fā)可以不使用潤絲精，因?yàn)橛托园l(fā)質(zhì)的頭發(fā)已分泌過多的油脂（2）中性頭發(fā)在沒有燙、染等化學(xué)處理也不必經(jīng)常使用。

33、總之，潤絲精的功效是因人而異的，換句話說，適合甲的未必就適合用于乙，應(yīng)視本身的發(fā)質(zhì)、濃密度而定。

34、另外還要注意二點(diǎn)：如果使用得當(dāng)，頭發(fā)便會(huì)顯得柔順而且好梳理；2、若使用不當(dāng)，如用量過多，頭發(fā)會(huì)顯得油膩令人感到不適。

35、 潤發(fā)絲的正確方法 一、洗完頭發(fā)沖完水后，用雙手輕輕將頭發(fā)中的水?dāng)D干，因?yàn)榘l(fā)絲毛鱗片的吸收度是有限的，若頭發(fā)在洗凈后，仍布滿水分，那么發(fā)絲也無法在吸收足量的潤絲精且無法發(fā)揮效果。

36、2、適用涂抹潤絲精，且待方法與洗發(fā)精大致相同，但切忌直接將潤絲精往頭上倒，這樣不但無法達(dá)到滋潤頭發(fā)的效果，反而會(huì)增加頭皮油膩的困擾，另切記用梳子梳已抹上潤絲精，頭皮浸濕時(shí)千萬不可用梳子梳頭發(fā)，如不注意會(huì)傷害發(fā)根上的毛囊，進(jìn)而導(dǎo)致頭發(fā)脫落。

37、3、一旦頭發(fā)均勻抹上潤絲精后，不需在頭上停留太久的時(shí)間，應(yīng)可立即用溫水沖洗，沖洗后再用冷水沖一遍，可使頭發(fā)的毛孔緊縮，防止脫發(fā)且更顯發(fā)絲的亮澤。

38、 以上所談的是如何對(duì)頭發(fā)進(jìn)行正常洗發(fā)、護(hù)發(fā)，只有選用合適自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)精、潤絲精進(jìn)行洗發(fā)、護(hù)發(fā)，再加上正確的技巧，才能使頭發(fā)柔順亮澤。

39、 亮黑的頭發(fā)除了科學(xué)地洗發(fā)、護(hù)發(fā)外，還應(yīng)注意飲食對(duì)護(hù)發(fā)的作用，因?yàn)槿藗內(nèi)粘Ｋ栾嬍车闹饕校号Ｄ?、魚、牛豬肉類、米麥類以及富有鐵維的蔬菜，它們是富有卡路里和蛋白質(zhì)的食物，可以維持人體正常的新陳代謝，還具有美發(fā)的效果，如果你某一段時(shí)間偏食就會(huì)造成蛋白質(zhì)或卡路里不足，將會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)等毛病。

40、 總之，頭發(fā)的護(hù)理是全面的、綜合性的，而不是片面單一性的，事物的發(fā)展有它的客觀規(guī)律，我們只有掌握客觀因素去認(rèn)識(shí)它，用我們的主觀能動(dòng)性去改變它、利用它，把主觀因素與客觀因素有機(jī)得結(jié)合起來，只有這樣才能使你的頭發(fā)美麗動(dòng)人。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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