關(guān)于肺主皮毛如何養(yǎng)肺，肺主皮毛這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、肺主皮毛是肺可以管理皮膚還有腺體和毫毛的作用，如果肺出現(xiàn)了問題就會通過皮膚這些表現(xiàn)出來，而且皮毛主要是由肺來進(jìn)行滋養(yǎng)的，而且身體的出汗還有散氣都是有肺決定的。
2、大腸和肺通過經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系而構(gòu)成表里關(guān)系。
3、在生理上大腸接受小腸下注的糟粕，將其中剩余的水液吸收后，使之變化為糞便，最后經(jīng)肛門排出體外。
4、這種傳導(dǎo)的功能，也由于肺氣肅降，大腸之氣才髓之而陣，所以說大腸是傳導(dǎo)糟粕的通道。
5、擴(kuò)展資料：補(bǔ)肺注意事項(xiàng)：可以多吃一些甘淡質(zhì)脆的食物，如百合，鮮藕，海蜇，柿餅等，也可以在做粥時加入一些清肺養(yǎng)陰的中藥，如麥門冬，天門冬，沙參，玉竹等。
6、2、其次在中醫(yī)看來，健脾胃也可以達(dá)到補(bǔ)肺的目的。
7、肺和脾都屬于太陰，二者是密切相關(guān)的，通過補(bǔ)脾的經(jīng)典方(如四君子湯、參苓白術(shù)散等)可以使肺氣充足，就是中醫(yī)常說的培土生金法。
8、平時要注意挺胸抬頭或多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動，使肺氣充分地打開。
9、3、除了飲食，藥物和運(yùn)動外，人們還要保持積極樂觀的心情，因?yàn)榉沃鞅瘧n，如果心情過于悲觀，可以導(dǎo)致肺氣郁滯，進(jìn)一步傷害肺臟的正氣，從而引起肺氣不足。
10、參考資料來源：百度百科-肺主皮毛。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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