送老人的生日禮物（送老人）

關于送老人的生日禮物，送老人這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、運動鞋、計步器、優(yōu)質寢具、電動牙刷等。

2、送運動鞋鼓勵爸爸媽媽（爺爺奶奶、外公外婆）多出去走走。

3、散步不僅可以燃燒脂肪，還可以降壓、擊退動脈硬化、心肌梗死、腦梗死等“生活習慣病”。

4、每天散步20分鐘，可以將心率提高70%。

5、2、計步器用計步器的人心臟水平更好。

6、鼓勵老人多走樓梯或者乘坐公交車時多走一站再上車，平均每天走7000步會逐漸使骨質變硬，防止骨質疏松，預防癱瘓和老年癡呆。

7、3、送優(yōu)質寢具老人不易入睡，睡眠淺，枕頭選擇稍有一點硬度、透氣性好的，枕芯內部要能產生一定的摩擦，比如蕎麥皮的。

8、蠶砂、茶葉、大米都屬于這類可塑形、透氣性好的枕芯。

9、4、送應季新鮮食品應季蔬菜水果和肉類的營養(yǎng)價值是一年中最高的，應季食品中所含的抗氧化物質也是最高的。

10、5、送電動牙刷老人很難再靈活使用細長的牙刷，而電動牙刷可在技術和時間上起到彌補的作用。

11、提醒父母，刷牙時要比使用普通牙刷減少六成力度，并且至少保證2分鐘的刷牙時間。

12、擴展資料注意：每年一次血液檢查并不保險，很難防范惡化速度極快的癌癥。

13、半年做一次比較好。

14、一次抽血檢查可檢查十幾個項目。

15、2、上了年紀的人記憶會保留在過去，反復說一些陳年舊事，容易導致大腦僵化，需要用新話題來刺激父母的大腦。

16、不妨常常打電話把流行音樂、節(jié)目、新商品等介紹給他們。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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