導讀 關于枸杞大棗桂圓泡水的功效與作用，桂圓泡水的功效與作用這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看
關于枸杞大棗桂圓泡水的功效與作用，桂圓泡水的功效與作用這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、紅棗桂圓可以補血補氣。
2、枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。
3、煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養(yǎng)，現(xiàn)代科學證實枸杞對于保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。
4、擴展資料作方法：主料：棗（鮮）250g調料：冰糖適量、長壽深山野蜜適量將紅棗洗凈后，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。
5、桂圓也去殼去核。
6、2、把桂圓干，紅棗分別用冷水泡發(fā)20分鐘。
7、3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開后，改小火，燜煮約30分鐘至水份收干。
8、保持小火，用勺子在鍋內攪拌，將棗打成棗泥。
9、4、將煮好的棗倒在碗里放涼后，倒入蜂蜜拌勻。
10、5、用保鮮膜放冰箱封存。
11、飲用時，取約1大勺，和幾顆枸杞，沖入溫開水攪勻即可。
12、參考資料來源：百度百科-桂圓枸杞茶。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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