脾胃虛弱濕氣重吃什么藥最好（脾胃虛）

關(guān)于脾胃虛弱濕氣重吃什么藥最好，脾胃虛這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、脾胃虛弱的癥狀有精神不振、渾身乏力、胃部不適、腹痛腹瀉，嚴(yán)重者還會(huì)感到畏寒怕冷、手腳冰涼。

2、并且脾胃虛弱之人舌苔白。

3、在中醫(yī)的角度來講，喉嚨痛、口干有痰是感冒導(dǎo)致內(nèi)火旺盛的表現(xiàn)。

4、而感冒引起的火邪會(huì)傷脾耗氣，令脾胃虛弱，所以您才會(huì)出現(xiàn)舌苔很白、胃部不適的表現(xiàn)。

5、所以您需要以滋陰降熱的方法來解決有痰口干喉嚨痛的問題，以健脾益氣來解決苔白胃部不適的問題。

6、在飲食上不要食用熱性食物，如油膩、葷腥、辛辣這類。

7、飲食宜清淡，以涼性食物為主，如冬瓜、絲瓜、苦瓜、海帶、蓮藕、蓮子、荷葉、西瓜、柚子、梨等。

8、特別是下午多食加熱后的西瓜，可起到滋陰降熱清火的功效，對(duì)陰虛內(nèi)熱之人極為有益，并且去火效果極佳。

9、西瓜容易傷脾，但加熱后便沒事了，可放心食用。

10、 在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可養(yǎng)肝腎之陰，令內(nèi)火不易生。

11、一般熬夜之人多為陰虛內(nèi)熱。

12、每日頻飲生地麥冬水(生地黃15克、麥冬15克泡水)，可滋陰潤肺，令您有痰口干喉嚨痛的問題消失。

13、或者每日用百合30克、天花粉15克、銀耳50克熬粥服用，可潤肺化痰，以解決您有痰、咽喉痛的問題。

14、然后服用清熱解毒的牛黃解毒片，即可解決您因內(nèi)火導(dǎo)致的有痰口干喉嚨痛的問題。

15、然后用山藥50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9:00服用，可健脾益氣、祛濕升陽。

16、堅(jiān)持服用即可解決您舌苔白、胃部不適的問題。

17、以上便是我對(duì)您所提出的問題作出的回答，謝謝。

18、麻煩采納，謝謝!。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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