關(guān)于bmi體重指數(shù)正常范圍女生，bmi體重指數(shù)正常范圍這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、一般BMI的正常值在20至25之間。
2、BMI超過25為超重，30以上則屬肥胖。
3、體重指數(shù)BMI是衡量胖瘦的一個(gè)常用標(biāo)準(zhǔn)，計(jì)算方法是體重（千克）除以身高（米）的平方。
4、如體重70公斤，身高1.7米，bmi=70÷（1.7×1.7)＝24。
5、結(jié)果顯示，BMI在30或以上時(shí)，人們死于癌癥、心臟病、呼吸道疾病、腎病和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高。
6、但BMI過低也不好，同樣與廣泛的疾病死亡風(fēng)險(xiǎn)上升相關(guān)。
7、擴(kuò)展資料BMI測(cè)量方法在1970年開始流行，但它未必對(duì)每個(gè)人都適用，例如一些拳擊運(yùn)動(dòng)員和橄欖球隊(duì)員等，這些運(yùn)動(dòng)員的肌肉比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于脂肪。
8、運(yùn)動(dòng)員的肌肉比脂肪密度大，因此比脂肪重。
9、所以，他們的BMI指數(shù)可能會(huì)超標(biāo)，但實(shí)際上他們很健康。
10、當(dāng)然，這類人只占人口的極少數(shù)，大約為1%。
11、隨著人們年齡增長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)員的肌肉比例會(huì)減少，而且有可能有大量?jī)?nèi)臟脂肪，特別是一些吸煙者。
12、此外，BMI對(duì)孕婦也不適用。
13、脂肪在人體分布的位置至關(guān)重要，這一點(diǎn)BMI無從測(cè)量。
14、因此，最好把BMI與其它讀數(shù)結(jié)合起來看，例如血壓、膽固醇以及家族史等來判斷一個(gè)人得糖尿病或是心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
15、參考資料來源：人民健康網(wǎng)--BMI數(shù)值不是越高越好！太高或太低都會(huì)增病亡風(fēng)險(xiǎn)參考資料來源：中國(guó)新聞網(wǎng)--體重指數(shù)計(jì)算|BMI指數(shù)計(jì)算參考資料來源：中國(guó)新聞網(wǎng)--外媒：BMI指數(shù)有玄機(jī) 苗條不一定等于健康。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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