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1、多力葵花籽油好：油質(zhì)地純正，清亮透明，芳香可口。
2、葵花籽油的優(yōu)點(diǎn)：葵花籽油90%是不飽和脂肪酸，其中亞油酸占66%左右，還含有維生素E，植物固醇、磷脂、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。
3、葵花籽油中還含有較多的維生素E，每百克中約含100-120毫克。
4、具有良好的延遲人體細(xì)胞衰老、保持青春的功能。
5、經(jīng)常食用，可以起到強(qiáng)身壯體、延年益壽的作用。
6、2、葵花籽油中還含有較多的維生素B3，對(duì)治療神經(jīng)衰弱和抑郁癥等精神病療效明顯。
7、它含有的一定量蛋白質(zhì)及鉀、磷、鐵、鎂等無機(jī)物，對(duì)糖尿病、缺鐵性貧血病的治療都很有效，對(duì)促進(jìn)青少年骨骼和牙齒的健康成長具有重要意義。
8、3、葵花籽油含的亞油酸是人體必需的脂肪酸，它構(gòu)成各種細(xì)胞的基本成分，具有調(diào)節(jié)新陳代謝、維持血壓平衡、降低血液中膽固醇的作用。
9、葵花籽油含有微量的植物醇和磷脂，這2種物質(zhì)能防止血清膽固醇升高。
10、4、葵花籽油中含有豐富的胡蘿卜素，含量比花生油、麻油和豆油都多。
11、因此，它能降低血清膽固醇的濃度，防止動(dòng)脈硬化和血管疾病的發(fā)生，非常適合高血壓患者和中老年人食用。
12、擴(kuò)展資料：葵花籽油食用須知：鑒別方法：可以看油的顏色，正版的葵花油顏色是清透的；盜版的顏色暗淡，聞起來可能有一股臭味。
13、注意事項(xiàng)：食用時(shí)應(yīng)避免高溫；保存期限：一般為12個(gè)月-18個(gè)月。
14、參考資料來源：百度百科-葵花籽油。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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