關(guān)于多米諾骨牌效應(yīng)是什么意思，多米諾骨牌效應(yīng)這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、在一個相互聯(lián)系的系統(tǒng)中，一個很小的初始能量就可能產(chǎn)生一系列的連鎖反應(yīng)，人們把這種現(xiàn)象稱為“多米諾骨牌效應(yīng)”或“多米諾效應(yīng)”大不列顛哥倫比亞大學(xué)物理學(xué)家羅恩·懷特海（Lorne Whitehead）在《美國物理學(xué)雜志》發(fā)表了一篇文章《多米諾鏈?zhǔn)椒磻?yīng)》。
2、文章稱，多米諾效應(yīng)不僅局限于用一塊牌推倒數(shù)塊牌，還能以小牌推倒大牌。
3、而在物理治療中也發(fā)現(xiàn)足部對于整個下肢乃至全身的影響?yīng)q如多米諾骨牌效應(yīng)為什么這么說呢？我們先來看看足部與足弓的基礎(chǔ)解剖足底基礎(chǔ)解剖步行時足部承受的壓力是我們體重的1.2倍如果你要跳躍的話足部更要承受高達體重5倍的壓力！ 那么，當(dāng)足部的生物力學(xué)結(jié)構(gòu)不平衡時，它傳導(dǎo)和緩沖壓力的能力將大大降低。
4、為了維持平衡，我們的身體啟動一系列代償機制，但是這種代償機制會帶來越來越多的感覺和功能異常。
5、足部的機能障礙會導(dǎo)致足部以上骨骼系統(tǒng)對線偏離中立位，從而導(dǎo)致髖膝踝骨盆、脊柱等各部分關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題。
6、足弓的解剖、功能及形態(tài)足弓的基礎(chǔ)解剖：足弓(arches of the foot) 是由跗骨、跖骨的拱形砌合，以及足底的韌帶、肌腱等具有彈性和收縮力的組織共同構(gòu)成的一個凸向上方的弓，可分為縱弓（內(nèi)側(cè)足弓、外側(cè)足弓）及橫弓。
7、足弓的主要功能：1.使重力從踝關(guān)節(jié)經(jīng)距骨向前分散到跖骨小頭，向后傳向跟骨，以保證直立時足底支撐的穩(wěn)固性。
8、2.行走跳躍的過程中，足弓的彈性可以緩沖震蕩三種足弓形態(tài)1）正常足2）高弓足約占12%，在運動員群體中所占比例高達20-25%，它主要表現(xiàn)為內(nèi)側(cè)縱弓較正常足高，足底與地面接觸面積減少及足緩沖功能降低等特點。
9、無論是先天性還是神經(jīng)性高弓足，其足部損傷幾率（60%）遠高于正常足（23%）.3）扁平足又稱足弓塌陷，平足癥。
10、任何骨關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶、生理異常，導(dǎo)致足內(nèi)側(cè)、外側(cè)縱弓和橫弓出現(xiàn)塌陷或消失都稱為平足癥。
11、造成扁平足的原因有很多,創(chuàng)傷、站立過久、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎腦性癱瘓等。
12、治療方法對于下肢生物力線功能紊亂最有效的方法就是佩戴矯形鞋墊當(dāng)然，除了鞋墊還可以配合日常訓(xùn)練來糾正下肢生物力線，這里我們以扁平足為例，舉幾個簡單的訓(xùn)練方法。
13、方法一：筋膜球訓(xùn)練應(yīng)用筋膜球松解足底筋膜，還可以刺激足底本體感受器。
14、方法二：短足訓(xùn)練足底中央拱起（不是腳趾抓），幅度很小。
15、起初不容易收縮此處肌肉，可以慢慢找找感覺。
16、方法三：提踵運動前足著地，提起后腳跟，在重力作用下做下落頓地動作。
17、維持內(nèi)側(cè)足弓的主要肌肉有脛骨前肌和脛骨后肌，加強這些肌肉的訓(xùn)練對維持足弓具有重要意義。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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