導讀 關于含碘的食物和水果有哪些,含碘的食物這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、一般的
關于含碘的食物和水果有哪些,含碘的食物這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、一般的食物或多或少都含碘,只是含量多少的差別,一般指的是低碘食物。
2、低碘食物有:白飯、不帶皮的馬鈴薯、谷麥片、不加鹽的堅果等。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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