導(dǎo)讀 關(guān)于手指青提子的功效與作用，青提子的功效與作用這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
關(guān)于手指青提子的功效與作用，青提子的功效與作用這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、提子 Grape： 提子含豐富維他命C及E，為皮膚提供抗氧化保護(hù)，有效對抗游離基，減輕皮膚受外來環(huán)境的侵襲。
2、提子是營養(yǎng)價值很高的果品，特別是含糖類很高，因此容易產(chǎn)內(nèi)熱，所以陰虛內(nèi)熱，津液虧損，便秘者不宜食。
3、總之，提子營養(yǎng)豐富，糖多性溫，多食會引起內(nèi)熱、便秘或腹瀉、煩悶不節(jié)等副作用。
4、 此外，大多數(shù)水果中糖份含量很高，所以要把它當(dāng)作零食或是點心適量食用。
5、提子糖分高，都不宜在減肥期間多吃，更千萬別以它們來代替正餐。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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