導讀 關于修正左旋肉堿的正確吃法，修正左旋肉堿的危害這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
關于修正左旋肉堿的正確吃法，修正左旋肉堿的危害這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、沒有用過你說的產(chǎn)品。
2、配合運動是可以有效減肥的左旋肉堿只是一種運載工具，至于到底消耗多少脂肪，并不取決于左旋肉堿。
3、 一般情況下（運動量不是很大），人體會自行合成足夠的左旋肉堿，不會出現(xiàn)左旋肉堿缺乏的問題。
4、 左旋肉堿不是減肥藥，它的主要作用是運輸脂肪到線粒體中燃燒，是一種運載酶。
5、要想用左旋肉堿減肥，必須配合適當?shù)倪\動，控制飲食。
6、左旋減肥注意事項左旋肉堿在服用后1——6小時內(nèi)發(fā)揮作用，在這個時間段加大運動量效果最好。
7、目前安全的服用范圍是4G/天，服用時不要同時服用大量氨基酸，否則會影響左旋吸收。
8、睡前不要服用左旋肉堿，否則會因興奮影響到睡眠。
9、減肥的核心法則：攝入的能量小于消耗的能量，長期的堅持就一定能成功。
10、值得選擇注意：1?看有效成分含量，是否有不良添加劑；2?看平臺，資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機制，售后有保障。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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